Следующий год – год обезьяны. Не будем вдаваться в подробности какой именно обезьяны, а отметим только, что с таким символом года далеко не уедешь. Дело в том, что ради повышения спроса большинство товаров на рынке «подгоняются» под символ наступающего года. И если с милым тигром или забавной барашкой ещё как-то можно было «поиграть», то вот обезьяна, сказывающаяся на повышение продаж, у нас не вызывает ничего, кроме скепсиса. Потому,
Идея 1. Вступительная
Пожалуйста, будьте очень осторожны, приобретая «символичный» подарок к Новому Году, обезьяна – не лучший персонаж для украшения подарочной коробки или открытки, потому сразу предлагаем не быть банальным и отказаться от его использования.
Идея 2. Подарки-гаджеты для здорового образа жизни
Пожалуй, эта категория составляет не самые оригинальные идеи подарков на Новый Год 2016, зато уж точно очень полезные.
Выбрать можно из нескольких категорий:
- смарт-часы, имеющие опцию фитнес-трекинга;
- просто фитнес-трекеры;
- специализированные фитнес-трекеры.
Кратко о пользе и функционале гаджетов для здоровья
Если с категорией «умных» часов вы ещё не сталкивались, объясним в двух словах. Гаджет носится на запястье и походит на обычные наручные часы по виду, зато внутри содержит сложную электронику, позволяющую оперировать почти всеми основными опциями смартфона или планшета дистанционно, не доставая основной гаджет из сумки или где вы его там оставили. Например, с таким подарком можно совершать звонки, просматривать почту, а в некоторых случаях и отвечать на письма, пользоваться социальными сетями, удобно слушать музыку и даже использовать часы как пульт управления для домашней или офисной техники, если она поддерживает такого рода соединения.
Подарок очень удобный и очень современный, и зачастую… не слишком дешёвый. Зато и полезный, если вы привыкли не выпускать смартфон из рук – на этом завязаны все ваши социальные связи, работа или стиль жизни.
Одна из наиважнейших функций таких часов – забота о здоровье и стимуляция активного образа жизни. Плюс, некоторые компании под «умные» часы разрабатывают целые медицинские программы. И это не в смысле «программа компьютерная», а в том, что кооперация с производителями «умных» часов может помочь качественней и оперативнее следить за состоянием здоровья пациента и т.д.
Что могут сделать для здоровья «умные» часы?
Из самого простого, что есть в 99% моделей – трекер активности. То есть часы можно носить круглые сутки, не снимая, замеряя степень своей активности, и в зависимости от поставленных целей, её корректировать. Например, суточная норма – 10 000 шагов. Вы уверены, что её выполняете? А вот такой подарок поможет определить в точности, сколько вы прошли, сколько сил и калорий ушло у организма на осуществление того или иного действия – от подъёма на 9 этаж пешком с коляской до мытья посуды после ужина на 10 человек.
Трекеры фиксируют всё и распознают множество видов активности (кстати, секс и умственный пассивный труд тоже входят в перечень).
Более дорогие модели также обладают датчиком сердечного ритма, чтобы фиксировать не только количество ваших шагов, но и ритм вашего сердца. Выходите за свои пределы – лучше сбавьте темп пробежки или сделайте растяжку вместо ещё одного подхода на пресс.
Виды гаджетов для фитнеса: в чём разница?
В чём отличие между «умными» часами и фитнес-трекерами? Думаем, и так ясно: «умные» часы, особенно если речь о гаджете представительского класса – дорогой подарок, для которого фитнес-активность – далеко не самая основная опция. Фитнес-трекеры же устроены проще, стоят, соответственно, дешевле, и ориентированы только на запись и контроль физической активности.
«Умные» часы зачастую получают красочный сенсорный дисплей и работают сутки-трое от одного заряда, а фитнес-трекеры могут комплектоваться и монохромным дисплеем, одной-единственной кнопкой переключения режимов, зато работают неделю-полторы от одного заряда.
Есть и третья категория подарков – специализированные фитнес-трекеры. Такие могут использоваться людьми, увлекающимися каким-либо видом спорта, или профессионалами, тщательно следящими за своим физическим состоянием и спортивными успехами. Например, есть немало фитнес-браслетов, годных для занятий в бассейне – они водонепроницаемы и в принципе со своими задачами справляются. Но есть особая серия – скажем, Xmetrics: крепится не на руку, а на голову, имеет аудио-соединение (по наушнику подскажет сколько вы проплыли, и нужно ли вам поднажать, если до желаемого результата вы пока не сильно постарались) и фиксирует всё до милисекунды.
Одним словом, рынок носимой электроники хоть ещё и очень молод, но в выборе подарков вы вообще не ограничены! Можете купить в подарок обычный трекер для любителей спорта менее чем за 50 долларов (Misfit Flash, Jawbone UP Move, Fitbit Zip), взять устройство средней категории с чуть большим функционалом или запасом качества от мировых брендов (Polar Loop, Sony SmartBand SWR10, Fitbit One, Fitbit Flex, Nike+ FuelBand SE) или обратиться к категории $100+ и подарить не только многофункциональную вещицу, но ещё и статусную (Garmin Vivofit, Fitbit Charge, Samsung Gear Fit, Jawbone UP3).
В категории «умных» часов цены зачастую составляют 200-350 долларов и выше.
Подарки не-трекеры для увлекающихся спортом
Помимо носимой электроники есть ещё масса полезных для здоровья гаджетов, вполне годящихся на роль подарка к Новому Году . Например, The Hug – устройство, считающее сколько жидкости вы потребили за день, и намекающее вам, что пора бы ещё стаканчик опрокинуть. Ещё есть AnkleMax: основная задача устройства, крепящегося на спортивную обувь – предотвращение растяжения связок лодыжки во время бега. А ещё есть подарок по-крупнее — «умные» весы Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale, которые определяют не только ваш вес, но и соотношение жира к массе тела, считывают любые изменения во время диет или тренировок и тут же синхронизируют их с вашим дневником на смартфоне или любом другом устройстве.
Идея 3. Виртуальные подарки к Новому Году: спортивные программы для смартфонов
Многие опции отслеживания физической активности могут выполнять и более или менее нормальные смартфоны, потому в идеи подарков на Новый Год 2016 впишем и программы для поддержания здорового образа жизни.
Как можно подарить программу? Например, оплатить её Pro-версию, открыв пользователю новые возможности.
Что могут предложить разработчики ПО? К примеру, есть стандартные приложения для всех операционных систем, поставляемые напрямую компаниями-производителями. Такие приложения бесплатны и зачастую бывают предустановлены на смартфонах/планшетах. К примеру, для Android-смартфонов это Google Fit, для Apple-устройств – iHealth (Здоровье – в русской версии iOS). Нашли на своём смартфоне такое? Вот и чудесно – теперь будет шанс ознакомиться и начать использовать.
Это стандартные программы. А есть расширенные, обладающие большим функционалом. Например, программы-дневники питания.
Дневник питания
Отличный представитель своего класса – приложение Lifesum. В нём можно делать абсолютно всё: считать потраченные калории на ходьбу из офиса домой (синхронизируется с тем же стандартным Google Fit), записывать чем сегодня питались и высчитывать оптимальное соотношение физической активности и дневного рациона. Плюс, программа также содержит счётчик выпитой жидкости и, если вдруг вы вдруг вышли за рамки потребления пищи или недоделали норму по ходьбе, Lifesum вам будет об этом напоминать.
Основные преимущества
- Есть сканер кодов, т.е. вам не нужно вручную вносить что вы пили и что ели – достаточно отсканировать бар-код, ввести вес или объём потреблённого продукта и программа подсчитает сколько калорий, сколько углеводов, сколько жиров и т.д. вы потребили и усвоили из этой порции.
- Выбор активностей очень широкий – от неспешной ходьбы до бега с утяжелителями, академической гребли и горного туризма. Выбирайте из списка, чем именно сегодня занимались, и программа корректнее подсчитает, сколько энергии вы израсходовали.
- Можно ставить цели и ограничения. Например, хотите похудеть на 5 кило за месяц. Вот вам, пожалуйста: больше двигайтесь и меньше ешьте – говорит вам программа и отмечает оранжевым цветом, если вы уже на лимите потребления еды и красным, если уже переели. Значит, сегодня надо быть активнее и сжечь всё то, что «свыше нормы». Мотивирует, одним словом, и дисциплинирует.
- Обширный список еды – опять же, можно выбрать из списка уже внесённых в базу продуктов, если вы ели что-то не из упаковки. То есть «полпорции гречки и маленькую сардельку» в Lifesum тоже можно записать, приложение и такой абстрактный завтрак разложит по полочкам.
- Внесённые вами продукты появляются не только в вашей базе, но и доступны другим пользователям. Таким образом пополнение ассортимента распознаваемых товаров можно делать всем Земным Шаром, что значительно упрощает ведение дневника.
Что даёт обновление до Pro (в случае с Lifesum – GOLD)? Доступ к эффективным диетам, сериям упражнений, расширенному рациону и большей персонификации аккаунта.
Сборник упражнений для фитнеса
Это ещё одна идея недорогих подарков на Новый Год 2016. Программ-сборников упражнений великое множество. Но не все они:
- а) выглядят красиво;
- б) действительно эффективны;
- в) стоят своих денег.
Хорошая программа для ежедневных или еженедельных тренировок не только будет рассказывать как тренировать бицепс с трицепсом через текстовые инструкции, но и продемонстрирует на компьютерной модели или на модели настоящей, как это делается наглядно.
Один из лучших вариантов тут – Nike+ Training Club. Почему? Потому что единственная реклама (а рекламы в фитнес-приложениях, поверьте, ОЧЕНЬ много!) – это ненавязчивая реклама продуктов Nike. То есть тренеры, выполняющие упражнения, одеты в майки с лого, кроссовки с лого, лосины с лого и это выглядит стильно, а не чрезмерно.
Преимущества программы:
- Есть множество вариантов для тренировок. Можно прорабатывать отдельные зоны – руки, пресс, ягодицы – короткими направленными тренировками. А можно принимать участие в общеукрепляющих тренировках, кардио-тренировках или тренировках, направленных на снижение веса.
- Можно регулировать время тренировки. Например, выбирать короткие 15-минутные комплексы упражнений, или браться за недельную программу приведения организма в тонус с комбинированными методиками – бегом на 45 минут, интенсивной йогой на 30 минут на другой день, утренними разминками и растяжками после усиленных кардио на 60 минут.
- Все комплексы упражнений предоставляют (и выполняют как пример) спортсмены, модели, музыканты.
- Упражнения можно загрузить на смартфон, так что вам не понадобится подключение к интернету – с Nike+ Training Club можно работать офлайн.
- Для большинства упражнений единственное, что нужно – удобная одежда и обувь. «Недомашний» инвентарь вроде гирь и фитнес-мячей используется довольно редко.
Как таковой, Pro-версии тут нет. Да и само приложение устанавливается бесплатно. Так что в комплекте для подарка своим близким можете преподнести фитнес-коврик или смешные лосинки – как вам такая идея подарков на Новый Год 2016?
Идея 4. Новогодние подарки: спортивная одежда и инвентарь
Выглядеть хорошо можно везде – и на тренировке в спортзале, и во время домашней ежедневной разминки по утрам. Во что «подарочное» можно одеть спортсмена:
- термобельё для тренировок/пробежек на открытом воздухе в холодное время года (помогает сохранить тепло и быстро отвести влагу от тела – не простудишься даже в мороз);
- цветастые майки, топы, кофты (спортивное не обязано быть скучным или банально серым, выбирайте вещи из натуральных тканей);
- бафы, повязки, тягучие напульсники (многофункциональные аксессуары – ими можно и пот со лба смахнуть, и волосы подобрать).
Что можно подарить из инвентаря? В большинстве программ тренировок на дому вы увидите три-пять основных предметов для выполнения упражнений – это:
- каремат (он же «коврик для йоги» или «пенка», бывают разной толщины и жёсткости, вам подойдут самые простые, можно с рифлёной поверхностью);
- скакалка (берите с расчётом на рост, иначе прыгать на ней будет невозможно);
- гантели (бывают разного веса, также рассчитывайте вес и физическую силу адресата при выборе, зачастую приобретаются парами);
- фитнес-мяч (не тот, на котором скачут с целью «вылечить» целлюлит, а кожаный утяжелённый, для большей проработки мышц);
- утяжелители (специальные «манжеты» на липучках, которые можно одеть на щиколотки или запястья, опять-таки, для увеличения нагрузки).
Ещё есть множество инвентаря, для которого в Новом Году не придётся заводить новый шкаф – например, закольцованные резинки, эспандеры, канаты, петли и стропы (могут использоваться как для домашних тренировок, так и для уличного воркаута), и даже банальные мячи power ball размером с теннисный мячик способны помочь преуспеть в приведении тела в форму.
Нужны ещё варианты?
Вот ещё несколько идей:
- водонепроницаемый чехол для смартфона пловца;
- мягкое полотенце и ароматный гель для душа после тренировок;
- гелиевые следки в кроссовки, чтобы разгрузить ногу или воспрепятствовать косолапию;
- разноцветные шнурки;
- бутылочка для протеиновых смесей, коктейлей или обычной чистой воды;
- новая сумка для переноски вещей на тренировку или с неё;
- набор цветастых пластырей для тех, кто часто натирает мозоли – такие пластыри не лечат быстрее обычных, зато выглядят наряднее и веселее.
Одним словом, подарить на Новый Год можно что угодно! Лишь бы сделано было из лучших побуждений и с пользой для дела! Успехов в выборе!
Елизавета
На гаджетах конечно можно замутить идеи новогодних подарков, но помнить — часы не дарят, весы — намек на лишний вес, а в целом ведь очень приятно дарить близкому человеку ультраполезный и супермодный девайс, главное вызвать радость подарком.
Ответ Igor:
Думаю такое предубеждение по отношению к некоторым подаркам, если еще не отошло, то в скором будущем точно уйдет в прошлое. Ну кто не будет рад такому подарку, как «умные» часы или весы с полезными функциями? У тех, кто ведет активный и здоровый образ жизни, подобного рода подарки однозначно могут вызвать только положительные эмоции.
Ответ Igor:
Если ваша спутница следит за собой и занимается спором, то весы, измеряющие не только вес, но и жир, хороший подарок. Смарт-часы — просто дорогой подарок, поэтому вы говорите, что «часы не дарят»? По-моему, от часов там только название, столько функций, вплоть до управление техникой!
Фитнес-трэкер, для меня находка, поможет считать калории в беге. Обязательно скачаю для себя любимой приложение от Nike.
Еще замечательным подарком будут качественные кроссовки, уж слишком они быстро снашиваются при регулярном использовании.
Ответ Igor:
А я и не знала, что часы дарить нельзя, как раз мужу хотела подарить такой гаджет, вроде часов, которые синхронизируются со смартфоном и напоминают о различных событиях. Он так заматывается на работе, что обо всем забывает)
Ответ Анна:
не стоит верить во все приметы)
Ответ Igor:
Ой, ну что «часы не дарят» — это же бабушкины сказки, мы все-таки в 21 веке живем! Другое дело — надо смотреть, подойдет ли подарок конкретному человеку. Мне вот смарт-часы просто без надобности, а фитнес-трекеру я была бы рада.
Или, например, человек болезненно относится к теме веса, конечно, не надо ему дарить весы.
Стоит проявить чуткость и внимание — тогда подарок обязательно обрадует ваших близких.
Статья очень познавательная, тем более в предверии праздников! Сейчас в моде здоровый образ жизни и правильное питание, вот только не все знают, как его предерживаться! Вот мне не помешало бы устройство The Hug, постоянно забываю пить простую воду, хотя знаю как это важно!
Иметь здоровье было во все времена в моде, просто используя забавные электронные мелочи можно полнее или приятнее ощутить легкость бытия в спортивном зале или медитируя.
Ответ Макар:
А гаджеты и направлены по своей сути на улучшение комфорта человека и не важно. где он находится, просто нужные, красивые и полезные вещи.
Очень понравились умные часы, когда-то устанавливала довольно примитивную программу на смартфон «шагомер» и оказалось, что я мало хожу.
Ответ Ольга:
Это просто время такое. Автомобили, сидячая работа и т.д.
Неплохо бы помимо гаджета завести собаку — с ней приходится гулять на свежем воздухе, хочешь ты или нет.
Есть еще один хороший подарок на новый год для водителей, не чуждающихся рюмки чая. Это алкотестер. Может оказаться крайне полезен для сохранения здоровья, кошелка, водительского удостоверения, свободы и даже жизни.
Для законопослушных водителей подарок решит извечные душевные терзания и снимет нервное напряжение при ответе на вопрос: не обернется ли весьма вероятное утреннее общение с инспектором ДПС лишением прав и суровым штрафом после вечерней пары кружек пива ?
Ответ Петрович:
Дешёвенькие китайские приборы, в изобилии продающиеся у нас, весьма неточны. Хороший алкотестер, вроде тех, что есть у инспекторов ГИБДД, стоит очень немало.
А у меня уже есть такая чудо-штука, о которой писала Антонина, теперь пью воду регулярно. А вообще, классная статья, возьму себе на заметку. Брат увлекается спортом, посмотрю, наверное, цены на термобелье, может найду что-то доступное и качественное! Спасибо за совет!
Мало того, что подобные гаджеты актуальны в плане функциональности, но главное их достоинство на мой взгляд — стильность, очень тонко подчеркивают.
На счет часов согласна с Igor, не хотела бы их получить в подарок. А вот спортивный инвентарь — отличная идея. Сейчас начала заниматься спортом и не против получить гантели для домашних тренировок. Возьму на заметку.
Ответ Veronika:
Veronika реально гантели??? Если есть уже новомодные гаджеты типа «трекеров» и вы уже занимаетесь спортом (бег или йога), то почему бы не получить в подарок абонемент в фитнес-зал или в подобное заведение? По-моему вы сами себе лжете) Умные часы не хотят те, кто уже их имеет или те, кто не может их себе позволить. Смартфон вы значит хотите (ведь хотите на самом деле?), а вот часы умные — нет?) Хотел бы я глянуть на вас, когда ваш парень вам вручит гантели, со словами — «хотел конечно часы, но ты же сказала…»)))
Ответ Антон:
Антон, зачем столько эмоций?) Смартфон у меня есть, часы на руке вообще не ношу никакие (мешают). В фитнес-зал ходить не успеваю, с успехом занимаюсь дома. И да, уже заказала мужу новые гантели))) Каждому свое, как говорится.
Ответ Veronika:
Скажите, Вероника, а почему вы против часов в качестве подарка? Я считаю, что «невозможность» дарить часы — лишь предрассудок из глубины столетий. И если это не просто часы, а модный гаджет — было бы вообще супер!
Дополнение для подарка в виде смартфона человеку, занимающемуся физкультурой и имеющего желание применить научной подход: нужно на смартфон установить платную версию, то есть не нервирующую хозяина рекламой, программу Runtasics или подобную.
Ну обижать обезьяну тоже не стоит конечно, ведь обезьяна является не просто живым существом, но и неким символом переходного периода в эволюции. А вообще идеи подарка понравились, причем я узнала и о таких, которые бы ни за что не пришли лично мне в голову.
Не помешал бы мне гаджет напоминающий водички попить) С началом холодов пью только чай и кофе, а на обычную воду совсем не обращаю внимания, а это может плохо сказаться, в первую очередь на состоянии кожи, результат, как говориться, будет на лицо. Хотя, я думаю, в умных часах есть и такая функция, поэтому лучше уже гаджет который следит за всем здоровьем в целом, а не только за водным балансом.
Мои дети (да и жена) тоже думают, что у меня прямая связь с Дедом Морозом, и все свои пожелания на подарки почему-то передают через меня. И если раньше «проходило» куклы там машинки, то теперь хотят что-бы тот у кого «борода из ваты» приносил под ёлочку, смартфоны ,планшеты и всякие там гаджеты . Так что, я как никто понимаю «бедного» Деда Мороза и его коллегу Санта Клауса, и думаю как же там бедные олени , такие тяжести перевозят.
Как раз сижу и голову ломаю, что подарить любимому мужу на НГ )). Он как все мальчики уж очень любит всякие игрушки. Думаю, что умные часы будут самое то. Действительно, целый день за рулем, вроде постоянное движение, но без движения. Будут хоть следить за ним, пока меня рядом нет ). И кто еще подарит часы, если не жена?! Другие, может, и постесняются (кто в приметы верит).
Сама бы была очень рада получить в подарок такие замечательные весы. Здорово, что все так вокруг развивается, невозможно представить, что телефоны то у нас появились мобильные всего чуть более десяти лет назад…! А тут и взвесят и посчитают, жаль, что завтрак с ужином диетическим не приготовят ).
Всевозможные гаджеты и девайсы — символы начала 21 века, который не зря назвали информационным. Эти штучки, пожалуй, самый желанный подарок для многих людей, и они их, таки получают! Интересны сверхъестественные способности этого бородатого курьера в красном балахоне, валенках и с мешком за плечами, способного доставить подарки миллиардам людей!
Я после прочтения статьи тоже всерьез задумалась над тем, чтобы подарить мужу на НГ умные часы. Сама бы я, конечно, тоже не отказалась от такого подарка, но думаю пока повременю. Сейчас думаю себе установить программу Google fit.
А насчет подарков с символом будущего года Обезьяной не совсем согласна с автором статьи. Мне, к примеру, очень нравится это животное. Я видела множество интересных идей оформления подарков с изображением обезьян.
Ответ Yuzova.Olya:
Когда идеи действительно удачные, глубоко всё равно — обезьяну использовали, тигра или барана :-) Однако неединичны случаи, когда одни криворукие люди штампуют несмешные, нестильные и иногда отвратительные «стилизованные» открытки/подарки/упаковки для подарков, а другие без разбора их приобретают, «потому что на них символ года».
Если есть крутые решения с обезьяной, покажите, пожалуйста. Будем рады написать UPD для вступительного слова с примерами :-)
Уже прикупил пару комплектов гантелей — 2-х килограммовые себе, и килограммовые жене и дочке. С утра помахать гантелями очень полезно, жаль что многие люди недооценивают пользу от утренней гимнастики.